幸福有道课程
Harvard Positive Phychology

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What is included in the course
课程包含
课程目标
助你更轻松学习积极心理学基础
培养养成感恩的习惯、分享的习惯或其它习惯
学习改变的方法,培养幸福感
让你体验不单靠自律实现目标
课程形式
融入翻转式学习的理念,专业导师导学。
视频学习,时间灵活、可反复学;
每周定时线上分组讨论(Zoom);
每日践行打卡、幸福分享(文字、短音频、小视频等)
你将获得
积极心理学的基本理念
不一样的思维方式,不一样的看待世界的方式
优秀的人际关系的秘诀
更乐观自信、幸福快乐
更和谐的人际关系、家庭关系
课程特色
倡导落地应用为主,主人感强
视频学习,时间灵活、可反复学
融入翻转式课堂理念
顺道学习地道英语

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《敲开幸福之门》- 幸福有道
GrowsUp.Today & Canada Happiness College
《敲开幸福之门》- 积极心理学的学习和践行课,由加拿大幸福学院组织开设。积极心理学,也是实践心理学,幸福心理学,是心理学的一个最新分支,其宗旨是帮助人们理解人生的意义和价值,让个人、社区和社会更幸福快乐。《敲开幸福之门》着重于应用和体验,本课程旨在让学员通过思考如何解决生活中遇到的实际问题(亲子关系、伴侣关系、个人成长、学习、工作和生活等),学习理论并应用与分享,体验如何变得更幸福快乐。本课程不是关乎美好生活的答案,而是关于鉴别正确的问题。
丰盛的人生不只是物质的丰盛,心灵的极致体验也是丰盛人生的体验。幸福感并非源于外在,幸福就在当下,本课程学员在向哈佛大学教授学习积极心理学和幸福之道的同时,努力自我践行。与志同道合的人一起获得幸福的能力,一起敲开幸福之门,享受丰盛的人生。
学员完成学习和践行体验后将获得学院的课程证书。